春风十里不讲理，花粉过敏困扰你？正确防护看这里→

更新时间：2024-03-21 编辑：宣传科

春回大地，万物复苏春华旺，草长莺飞正当时。正是外出赏花露营的好时候。“春姑娘”虽美，可不是所有人都能徜徉花海的，对于那些容易花粉过敏的朋友可要注意了，在您和花儿亲密接触时一定要当心“花粉过敏”。

什么是花粉过敏

花粉过敏又被称为花粉症。花粉中含有蛋白质，某些过敏体质人群接触或吸入花粉后，可刺激机体产生免疫应答反应，导致过敏的发生。可累及鼻黏膜、眼结膜、支气管及皮肤等部位，日常需避免接触致敏花粉，目前尚不能彻底治愈，易反复发作，严重时可能引起过敏性休克，危及生命。

自然界的花粉传播有风媒和虫媒两种形式。虫媒花粉，通过靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，如桃花、杏花、梨花的花粉，花粉颗粒大，花粉量少，不易四处播散，通常不会引起过敏；风媒花粉，通过风传播，如杨树、柳树的花粉，花粉颗粒小，花粉量大，可以随风飘到很远的地方。风媒花粉是春、夏、秋季主要过敏原。花粉过敏的高发季是每年的3~5月和8~9月，与花粉播散时间有关。

据统计，目前全球范围内花粉过敏的患病率约为5%-10%，其中美国和加拿大是花粉过敏发病率最高的国家，约有1400万花粉过敏患者，患病率超过5%；我国花粉过敏发病率约为0.5%~1%，高发病区达5%，并呈逐年上升的趋势。在北方，花粉过敏已经成为过敏性鼻炎和哮喘的主要致病原因。

有哪些症状？

1、鼻部症状：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒；

2、眼部症状：流泪、眼痒、红肿、灼热感；

3、喉咙及耳朵症状：喉咙痛、发痒、耳痒；

4、呼吸道症状：咳嗽、喘息，严重的可出现哮喘发作；

5、皮肤症状：某些患者可能出现皮疹或瘙痒。

什么人容易花粉过敏？

1、具有家族遗传史的，比如家族中有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性荨麻疹病史的；

2、生活在易暴露的环境中的人，如果长期生活于空气污染或水质污染较为严重的环境中，或者是长期食用的食品添加剂含量较多，会导致人体接触到更多的抗原物质。而接触抗原物质过多，出现超出正常限量会促使人体出现变态反应性疾病；

3、饮食结构发生改变，现在很多人在饮食方面更愿意摄入大量的鸡蛋、肉制品、奶制品等高蛋白类食物。而长期食用会导致人体内出现抗体能力亢进。碰到花粉等过敏原抗原后，易出现变态反应，花粉过敏等过敏性疾病可随之出现；

4、免疫力较差的人，人体免疫力低下时，皮肤及器官易受到外界各种因素刺激，因而发生病变；

5、“高敏体质”的人，比如在日常生活中经常发生过敏，受到刺激就容易出现皮肤的红、肿、热、痛、瘙痒等等。

如何预防？

1、花粉季尽量减少外出，外出时需穿长袖衣服，佩戴花粉防护口罩（普通口罩起到一定的作用，医用口罩效果更好）和眼镜；

2、若出游过程出现皮肤发痒、打喷嚏、咳嗽、呼吸不畅、眼睑红肿等症状，应迅速离开诱发的环境，若症状严重应及时前往医院就医；

3、开车时关紧车窗，选择装有花粉过滤装置的通气系统；

4、回家前抖掉身上灰尘，回家后更换外衣，减少花粉接触，并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物；

5、经常打扫房间，定期清洗空调滤网，室内安装过滤纱窗；

6、有过敏史的人，可选择清晨或雨后出行。这段时间空气湿度较高，花粉颗粒吸了水分后，会沉降下来，空气中飘浮较少。同时尽量少去花草、树木茂盛的地方，尽量避免与花粉直接接触；